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Chashew Nuts Unsalted

Produit emballé Noix et graines Munawar

Chashew Nuts Unsalted contient 554 kcal pour 100 g. Serving, 28.35 g (28,4 g) apporte environ 157 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en magnésium, 53 % de la valeur quotidienne en zinc et 47 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Chashew Nuts Unsalted de Munawar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
554kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
30,2 gglucides
43,8 glipides
157kcal dans serving, 28.35 g (28,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 554 kcal
Lipides totaux L 43,8 g 56 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 10,6 mg 0,5 %
Glucides totaux L 30,2 g 11 %
Fibres alimentaires L 3,2 g 11 %
Sucres totaux L 5,9 g
Protéines L 18,2 g 36 %
Fer L 6,7 mg37 %
Magnésium L 293 mg70 %
Phosphore L 593 mg47 %
Potassium L 660 mg14 %
Zinc L 5,8 mg53 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 21 %Lipides: 67 %554kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium70 %Zinc53 %Phosphore47 %Fer37 %Potassium14 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres3,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres5,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides43,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Sodium10,6 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Munawar
Code-barres
6203002260388
Portion indiquée
28.35 g
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cashew Nuts Saltef MUNAWAR 554 18,2 g 30,2 g 43,8 g
FitNut Crunchy FitNut 554 29 g 33 g 34,3 g
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Crunchy Hazelnut & Cocoa Mixit 554 12 g 36 g 39 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6203002260388. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chashew Nuts Unsalted ?

100 g de Chashew Nuts Unsalted apportent 554 kcal. Serving, 28.35 g (28,4 g) : environ 157 kcal.

Chashew Nuts Unsalted est-il riche en protéines ?

Chashew Nuts Unsalted contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,2 g dans serving, 28.35 g (28,4 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Chashew Nuts Unsalted ?

Chashew Nuts Unsalted contient 30,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 5,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Chashew Nuts Unsalted ?

Chashew Nuts Unsalted contient 43,8 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chashew Nuts Unsalted ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (70 % DV), zinc (53 % DV), phosphore (47 % DV), fer (37 % DV) et potassium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chashew Nuts Unsalted ?

100 g contiennent 10,6 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.