Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese

Produit emballé Légumes GIANT EAGLE

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contient 188 kcal pour 100 g. Une portion type de 5 PIECES (80 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 160 kcal pour 100 g sur 128 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

188kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
18,8 gglucides
11,2 glipides
150kcal dans 5 PIECES (80 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 188 kcal
Lipides totaux L 11,2 g 14 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 12 mg 4 %
Sodium L 638 mg 28 %
Glucides totaux L 18,8 g 7 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 1,3 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 6,3 g 13 %
Calcium L 138 mg11 %
Fer L 1 mg6 %
Potassium L 275 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 37 %Lipides: 50 %188kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium11 %Potassium6 %Fer6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Lipides11,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,9 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium638 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 259 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
GIANT EAGLE
Code-barres
0030034930530
Portion indiquée
5 PIECES
Catégorie
Frises, pommes de terre et anneaux d'oignon

Ingrédients

BROCCOLI, WATER, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, ENZYMES, SALT, ANNATTO [COLOR]), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BREADCRUMBS (DRIED POTATO, DEGERMED YELLOW CORN MEAL, RICE FLOUR, DRIED GARLIC, SALT, DRIED ONION, CANOLA OIL), BATTER (CORNFLOUR, RICE FLOUR, CORN STARCH, SEA SALT, CREAM OF TARTAR, SODIUM BICARBONATE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, CANOLA OIL, XANTHAN GUM, SPICE), WHITE ONION, CORN STARCH, SEA SALT, GARLIC, BAKING POWDER.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2156515. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROCCOLI & CHEESE VEGETABLE TOTS, BROCCOLI & CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese ?

100 g de Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese apportent 188 kcal. 5 PIECES (80 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese ?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans 5 PIECES (80 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese ?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contient 18,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 1,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese ?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese contient 11,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese ?

100 g contiennent 638 mg de sodium, soit 28 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.