DA

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese

Emballeret produkt Grøntsager GIANT EAGLE

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese indeholder 188 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 5 PIECES (80 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 160 kcal pr. 100 g på tværs af 128 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

188kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
18,8 gkulhydrat
11,2 gfedt
150kcal i 5 PIECES (80 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 11,2 g 14 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 638 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 18,8 g 7 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 6,3 g 13 %
Calcium L 138 mg11 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 275 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 50 %188kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium6 %Jern6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Fedt11,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,9 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium638 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 259 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
GIANT EAGLE
Stregkode
0030034930530
Portion på emballagen
5 PIECES
Kategori
French Fries, Kartofler & Løgringe

Ingredienser

BROCCOLI, WATER, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, ENZYMES, SALT, ANNATTO [COLOR]), EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BREADCRUMBS (DRIED POTATO, DEGERMED YELLOW CORN MEAL, RICE FLOUR, DRIED GARLIC, SALT, DRIED ONION, CANOLA OIL), BATTER (CORNFLOUR, RICE FLOUR, CORN STARCH, SEA SALT, CREAM OF TARTAR, SODIUM BICARBONATE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, CANOLA OIL, XANTHAN GUM, SPICE), WHITE ONION, CORN STARCH, SEA SALT, GARLIC, BAKING POWDER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato Wedges, Potato 7-ELEVEN 188 2,4 g 27 g 7,1 g
Cauliflower Potatoes & Chickpeas FARMWISE 188 3,5 g 22,4 g 9,4 g
Extra Crispy Waffle Cut French Fried Potatoes, French Fried Potatoes HY-VEE 188 2,4 g 22,4 g 11,8 g
Seasoned Crispy French Fried Potatoes With Cracked Pepper, Seasoned SAVE A LOT 188 2,4 g 24,7 g 9,4 g
Seasoned Waffle Fries, Seasoned MATTFIELD FARMS 188 2,4 g 24,7 g 9,4 g
Waffle Cut Fries French Fried Potatoes, Waffle Cut Fries GOOD & GATHER 188 2,4 g 22,4 g 11,8 g
Crispy Waffle Cut Fries French Fried Potatoes, Crispy Waffle Cut Fries MARKET PANTRY 188 2,4 g 22,4 g 11,8 g
Potato Puffs RALEY'S 190 2,4 g 21,4 g 10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2156515. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROCCOLI & CHEESE VEGETABLE TOTS, BROCCOLI & CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

100 g Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese har 188 kcal. 5 PIECES (80 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 5 PIECES (80 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese har 18,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Broccoli & Cheese Vegetable Tots, Broccoli & Cheese?

100 g indeholder 638 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.