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Bran And Wheatgerm Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Gardenia

Bran And Wheatgerm Bread contient 267 kcal pour 100 g. Serving, 61.5 g (61,5 g) apporte environ 164 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer, 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 28 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bran And Wheatgerm Bread de Gardenia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
48 gglucides
2,8 glipides
164kcal dans serving, 61.5 g (61,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 267 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 450 mg 20 %
Glucides totaux L 48 g 17 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 6 g
Protéines L 11,5 g 23 %
Vitamine A L 293 µg33 %
Vitamine E L 3,3 mg22 %
Calcium L 359 mg28 %
Fer L 6 mg33 %
Zinc L 2,1 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 73 %Lipides: 9 %267kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer33 %Vitamine A33 %Calcium28 %Vitamine E22 %Zinc19 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides2,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium450 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gardenia
Code-barres
9556231110281
Portion indiquée
61.5 g
Catégorie
Pain et produits cuits au four
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

High Protein Unbleached Wheat Flour, Filtered Water, Granulated Sugar, Wheat Protein, Wheat Bran, Wheat Germ, Yeast, Fermented Grain (Wheat), Vegetable Fat (Non-Hydrogenated, Palm based), Salt, Calcium Salt, Milk and Milk Derivatives, Dough Conditioners (Palm based), Raisin Juice Concentrate, Vinegar, Vitamin C, Iron, Vitamin E, Zinc, Vitamin A. Contain: Wheat Gluten and Milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreLevureSelLaitVinaigreHuile de palme

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Piantedosi Six 8'' Sub Rolls Piantedosi 267 8,9 g 52,2 g 2,8 g
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Sourdough Bread Granny Goose 267 11,1 g 48,9 g 4,4 g
Tortillas Goya 267 6,7 g 46,7 g 5 g
Everything Baguette Bagel ACE Bakery Limited 267 8,9 g 54,4 g 1,7 g
Protein tortilla Modern bakery 267 27,9 g 7,9 g 11,1 g
10 Mini Spring Rolls Chef Select 267 6,7 g 33,9 g 11,1 g
Longos White Pita Bread Longos 267 10 g 56,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9556231110281. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2025. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bran And Wheatgerm Bread ?

100 g de Bran And Wheatgerm Bread apportent 267 kcal. Serving, 61.5 g (61,5 g) : environ 164 kcal.

Bran And Wheatgerm Bread est-il riche en protéines ?

Bran And Wheatgerm Bread contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,1 g dans serving, 61.5 g (61,5 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Bran And Wheatgerm Bread ?

Bran And Wheatgerm Bread contient 48 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bran And Wheatgerm Bread ?

Bran And Wheatgerm Bread contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bran And Wheatgerm Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (33 % DV), Vitamine A (33 % DV), calcium (28 % DV), Vitamine E (22 % DV) et zinc (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bran And Wheatgerm Bread ?

100 g contiennent 450 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.