DA

Bran And Wheatgerm Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Gardenia

Bran And Wheatgerm Bread indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 61.5 g (61,5 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jern, 33 % af referenceindtaget for Vitamin A og 28 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bran And Wheatgerm Bread fra Gardenia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
48 gkulhydrat
2,8 gfedt
164kcal i serving, 61.5 g (61,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 267 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 48 g 17 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 293 µg33 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Calcium L 359 mg28 %
Jern L 6 mg33 %
Zink L 2,1 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 9 %267kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern33 %Vitamin A33 %Calcium28 %Vitamin E22 %Zink19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium450 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gardenia
Stregkode
9556231110281
Portion på emballagen
61.5 g
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

High Protein Unbleached Wheat Flour, Filtered Water, Granulated Sugar, Wheat Protein, Wheat Bran, Wheat Germ, Yeast, Fermented Grain (Wheat), Vegetable Fat (Non-Hydrogenated, Palm based), Salt, Calcium Salt, Milk and Milk Derivatives, Dough Conditioners (Palm based), Raisin Juice Concentrate, Vinegar, Vitamin C, Iron, Vitamin E, Zinc, Vitamin A. Contain: Wheat Gluten and Milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGærSaltMælkEddikePalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piantedosi Six 8'' Sub Rolls Piantedosi 267 8,9 g 52,2 g 2,8 g
Italian Panni Rolls Real Canadian Superstore 267 10 g 53,3 g 2,5 g
Sourdough Bread Granny Goose 267 11,1 g 48,9 g 4,4 g
Tortillas Goya 267 6,7 g 46,7 g 5 g
Everything Baguette Bagel ACE Bakery Limited 267 8,9 g 54,4 g 1,7 g
Protein tortilla Modern bakery 267 27,9 g 7,9 g 11,1 g
10 Mini Spring Rolls Chef Select 267 6,7 g 33,9 g 11,1 g
Longos White Pita Bread Longos 267 10 g 56,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9556231110281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bran And Wheatgerm Bread?

100 g Bran And Wheatgerm Bread har 267 kcal. Serving, 61.5 g (61,5 g): ca. 164 kcal.

Indeholder Bran And Wheatgerm Bread meget protein?

Bran And Wheatgerm Bread indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 61.5 g (61,5 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bran And Wheatgerm Bread?

Bran And Wheatgerm Bread har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bran And Wheatgerm Bread?

Bran And Wheatgerm Bread indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bran And Wheatgerm Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (33 % DV), Vitamin A (33 % DV), calcium (28 % DV), Vitamin E (22 % DV) og zink (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bran And Wheatgerm Bread?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.