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Boneless skinless chicken breasts

Produit emballé Volailles

Boneless skinless chicken breasts contient 107 kcal pour 100 g. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 188 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

107kcal pour 100 g
22,3 gprotéines
0 gglucides
1,8 glipides
120kcal dans serving, 4 onz, 112 g (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 107 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,45 g 2 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 71 mg 24 %
Sodium L 67 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 22,3 g 45 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 5 mg0,4 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 330 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 85 %Lipides: 15 %107kcal / 100 g
  • Protéines 85 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium7 %Calcium0,4 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,3 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 18,6 g)
  • Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 5,2 g)
  • Acides gras saturés0,45 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,2 g)
  • Sodium67 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal20,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 107 kcal107 kcal
Protéines 22,3 g22,3 g
Glucides 0 g0 g
Lipides 1,8 g1,8 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 67 mg67 mg

Détails du produit

Code-barres
0079893710563
Portion indiquée
4 ONZ (112 g)
Catégorie
Volailles congelées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

boneless skinless chicken breast,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Chicken breast portions with rib meat, lemon garlic Market Pantry 107 19,6 g 1,8 g 2,7 g
Chicken Breast Portions, Garlic Herb Market Pantry 107 19,6 g 1,8 g 2,7 g
Chicken breast fillets Meijer 107 18,8 g 0 g 3,6 g
Thin Sliced Chicken Breasts Great Value 107 18,8 g 0 g 3,6 g
Boneless Skinless Chicken Breasts Perdue Harvestland 107 23,2 g 0 g 0,89 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2405837. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 août 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0079893710563. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Boneless skinless chicken breasts ?

100 g de Boneless skinless chicken breasts apportent 107 kcal. Serving, 4 onz, 112 g (112 g) : environ 120 kcal.

Boneless skinless chicken breasts est-il riche en protéines ?

Boneless skinless chicken breasts contient 22,3 g de protéines pour 100 g (45 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 4 onz, 112 g (112 g). Environ 85 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart supérieur (médiane 18,6 g).

Combien de glucides contient Boneless skinless chicken breasts ?

Boneless skinless chicken breasts contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Boneless skinless chicken breasts ?

Boneless skinless chicken breasts contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,45 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Boneless skinless chicken breasts ?

100 g contiennent 67 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 mai 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.