Combien de calories contient Blueberry Muffins ?

100 g de Blueberry Muffins apportent 354 kcal. Serving, 1 muffin, 99 g (99 g) : environ 350 kcal.

Combien de protéines contient Blueberry Muffins ?

Blueberry Muffins contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 muffin, 99 g (99 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,2 g).

Combien de glucides contient Blueberry Muffins ?

Blueberry Muffins contient 51,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 25,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Blueberry Muffins ?

Blueberry Muffins contient 15,2 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Blueberry Muffins ?

100 g contiennent 374 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Blueberry Muffins

Produit emballé Pain et produits cuits au four Trader Joe's

Blueberry Muffins contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 99 g (99 g) apporte environ 350 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 402 kcal pour 100 g sur 424 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pour 100 g

4 gprotéines

51,5 gglucides

15,2 glipides

350kcal dans serving, 1 muffin, 99 g (99 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	354 kcal
Lipides totaux L	15,2 g	19 %
Acides gras saturés L	2 g	10 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	35,4 mg	12 %
Sodium L	374 mg	16 %
Glucides totaux L	51,5 g	19 %
Fibres alimentaires L	1 g	4 %
Sucres totaux L	25,3 g
Sucres ajoutés L	23,2 g	46 %
Protéines L	4 g	8 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	60,6 mg	5 %
Fer L	1,4 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 5 %
Glucides 57 %
Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,2 g)
Fibres1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
Sucres25,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 27 g)
Lipides15,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 19,8 g)
Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Sodium374 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 305 mg)
Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Détails du produit

Marque: Trader Joe's
Code-barres: 00647410
Quantité: 14 oz
Portion indiquée: 1 muffin (99 g)
Catégorie: Muffins
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SUGAR, UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), BLUEBERRIES, EGGS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, WILD BLUEBERRIES, SOUR CREAM (GRADE A CULTURED CREAM), WATER, NONFAT DRY MILK, TAPIOCA STARCH, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), VEGETABLE GLYCERINE, SWEETENED • LEMON ZEST (LEMON ZEST, SUGAR, NATURAL FLAVOR), NATURAL FLAVORS, SEA SALT, WHOLE WHEAT FLOUR, MICROBIAL ENZYMES

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Œuf Huile de colza (canola)Crème Sel Farine de froment (blé)

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Raspberry Muffins Trader Joe's	354	5,1 g	44,4 g	18,2 g
Pumpkin Spice Muffin Royal Farms	354	7,3 g	40,2 g	8,3 g
Brioch' Muffins La fournée dorée	354	8,8 g	53 g	11 g
Blueberry Muffins Odds & Ends	353	4,7 g	42,4 g	17,6 g
Double Chocolate Oat Muffin Fuel 10K	353	19 g	43 g	8,2 g
Muffins con trocitos de manzana Dulia	355	2,9 g	56 g	13 g
Muffins integrales Realfooding	352	7,3 g	27 g	23 g
Mini Muffins Prosalud	356	4,9 g	58,4 g	11,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 00647410. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.