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Muffins integrales

Produit emballé Pain et produits cuits au four Realfooding

Muffins integrales contient 352 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 402 kcal pour 100 g sur 424 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Muffins integrales de Realfooding, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pour 100 g
7,3 gprotéines
27 gglucides
23 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés L 3,7 g 19 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 27 g 10 %
Fibres alimentaires L 5,2 g 19 %
Sucres totaux L 9,7 g
Sucres ajoutés L 2,2 g 4 %
Protéines L 7,3 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 31 %Lipides: 60 %352kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,2 g)
  • Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
  • Sucres9,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 27 g)
  • Lipides23 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 19,8 g)
  • Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Realfooding
Code-barres
8424465929126
Catégorie
Muffins
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Huevo pasteurizado, harina de TRIGO espelta integral 21%, aceite de oliva virgen extra 15%, pasta de dátil, agua, chocolate (cacao 85% mínimo) 3,9% (pasta de cacao, azúcar de coco**, manteca de cacao**, emulgente (E322)**), NUECES, cáscara de naranja, canela, copos de AVENA, semillas de linaza dorada 0,4%, semillas de linaza marrón 0,4%, semillas de girasol 0,4%, semillas de chía 0,4%, sal, gasificantes (E450, E500), almidón de TRIGO. **Ecológico

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufHuile d'oliveSucreBeurre de cacaoCinnamonAvoineSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8424465929126. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muffins integrales ?

100 g de Muffins integrales apportent 352 kcal.

Combien de protéines contient Muffins integrales ?

Muffins integrales contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,2 g).

Combien de glucides contient Muffins integrales ?

Muffins integrales contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,2 g de fibres et 9,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Muffins integrales ?

Muffins integrales contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Muffins integrales ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.