Blueberry flax granola
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires
Blueberry flax granola contient 455 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g) apporte environ 250 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 375 kcal pour 100 g sur 4 875 produits.
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 455 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,6 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 118 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 72,7 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 25,4 g | |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 2,6 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 64 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres25,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12 g)
- Lipides14,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,55 g)
- Sodium118 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 222 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 455 kcal | 455 kcal |
| Protéines | 7,3 g | 7,3 g |
| Glucides | 72,7 g | 72,7 g |
| Lipides | 14,6 g | 14,6 g |
| Fibres | 7,3 g | 7,3 g |
| Sucres | 25,5 g | 25,4 g |
| Sodium | 118 mg | 118 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0815369012652
- Portion indiquée
- 0.75 cup (55 g)
- Catégorie
- Céréales et leurs produits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole rolled oats, milled cane sugar, vegetable oil (canola and/or safflower and/or sunflower oil), rice flour, cornstarch, flax seed, honey, freeze dried blueberries, salt, natural flavor, barley malt syrup.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineRizChérieSelHuile de colza (canola)Huile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Almond Granola Wegmans | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
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| Maple pecan granola Ahold | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Almond granola, french vanilla Tops | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
| Granola, maple pecan Meijer Inc. | 455 | 9,1 g | 72,7 g | 14,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Blueberry flax granola ?
100 g de Blueberry flax granola apportent 455 kcal. Serving, 0.75 cup, 55 g (55 g) : environ 250 kcal.
Combien de protéines contient Blueberry flax granola ?
Blueberry flax granola contient 7,3 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.75 cup, 55 g (55 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Blueberry flax granola ?
Blueberry flax granola contient 72,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,3 g de fibres et 25,4 g de sucres.
Combien de lipides contient Blueberry flax granola ?
Blueberry flax granola contient 14,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Blueberry flax granola ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Blueberry flax granola ?
100 g contiennent 118 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1854470. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 12 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0815369012652. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.