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Black turtle beans

Produit emballé Légumes Blue Chip Group Inc.

Black turtle beans contient 326 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

326kcal pour 100 g
21,7 gprotéines
63 gglucides
0 glipides
150kcal dans serving, 0.25 cup, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 326 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 21,7 g 78 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 21,7 g 43 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 43 mg3 %
Fer L 3,9 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 74 %326kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Calcium3 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 326 kcal326 kcal
Protéines 21,7 g21,7 g
Glucides 63 g63 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 21,7 g21,7 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Blue Chip Group Inc.
Code-barres
0078716013454
Portion indiquée
0.25 cup (46 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Black turtle beans.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2066844. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 août 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0078716013454. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Black turtle beans ?

100 g de Black turtle beans apportent 326 kcal. Serving, 0.25 cup, 46 g (46 g) : environ 150 kcal.

Black turtle beans est-il riche en protéines ?

Black turtle beans contient 21,7 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 0.25 cup, 46 g (46 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Black turtle beans ?

Black turtle beans contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 21,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Black turtle beans ?

Black turtle beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Black turtle beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Black turtle beans ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.