Black Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses Pueblo Lindo
Black Beans contient 343 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 14 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en fer et 32 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 343 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 62,9 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 14,3 g | 51 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 22,9 g | 46 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Fer L | 5,7 mg | 32 % |
| Potassium L | 1 483 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines22,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 20,2 g)
- Fibres14,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 14,3 g)
- Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,2 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Pueblo Lindo
- Code-barres
- 4099100088236
- Quantité
- 32 oz
- Portion indiquée
- 0.25 cup (35 g)
- Catégorie
- Haricots séchés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
BLACK BEANS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100088236. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.