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Belgian Waffles

Produit emballé Sucres et desserts SOUTHERN HOME

Belgian Waffles contient 338 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 WAFFLE (65 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 285 kcal pour 100 g sur 150 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

338kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
46,2 gglucides
13,8 glipides
220kcal dans 1 WAFFLE (65 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 338 kcal
Lipides totaux L 13,8 g 18 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 31 mg 10 %
Sodium L 615 mg 27 %
Glucides totaux L 46,2 g 17 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 10,8 g
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Fer L 2,8 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 55 %Lipides: 37 %338kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Calcium2 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sucres10,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Lipides13,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
  • Sodium615 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L7,7 g
Graisses polyinsaturées L3,9 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Détails du produit

Marque
SOUTHERN HOME
Code-barres
60788003925
Portion indiquée
1 WAFFLE
Catégorie
Crêpes, gaufres, toasts et crêpes surgelés

Ingrédients

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), SUGAR, EGGS, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOY LECITHIN (EMULSIFIER), LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, NATURAL FLAVORS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2057383. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BELGIAN WAFFLES". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Belgian Waffles ?

100 g de Belgian Waffles apportent 338 kcal. 1 WAFFLE (65 g) : environ 220 kcal.

Combien de protéines contient Belgian Waffles ?

Belgian Waffles contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 WAFFLE (65 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient Belgian Waffles ?

Belgian Waffles contient 46,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 10,8 g de sucres.

Combien de lipides contient Belgian Waffles ?

Belgian Waffles contient 13,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Belgian Waffles ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Belgian Waffles ?

100 g contiennent 615 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 1 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.