DA

Belgian Waffles

Emballeret produkt Sweets og Desserter SOUTHERN HOME

Belgian Waffles indeholder 338 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 WAFFLE (65 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 285 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

338kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
46,2 gkulhydrat
13,8 gfedt
220kcal i 1 WAFFLE (65 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 338 kcal
Fedt i alt L 13,8 g 18 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 31 mg 10 %
Natrium L 615 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 46,2 g 17 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 10,8 g
Protein L 6,2 g 12 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 2,8 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 37 %338kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,7 g)
  • Kostfibre1,5 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter10,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,6 g)
  • Fedt13,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 10 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for sweets og desserter (median 1,4 g)
  • Natrium615 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 486 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,7 g
Polyumættet fedt L3,9 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
SOUTHERN HOME
Stregkode
60788003925
Portion på emballagen
1 WAFFLE
Kategori
frozen-pancakes-waffles-french-toast-crepes

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), SUGAR, EGGS, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOY LECITHIN (EMULSIFIER), LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, NATURAL FLAVORS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Belgian Waffles, Original HARRIS TEETER 338 7,7 g 44,6 g 13,8 g
Belgian Waffles WEGMANS 338 7,7 g 44,6 g 13,8 g
Waffles, Chocolate Chip SCHNUCKS 343 5,7 g 44,3 g 15,7 g
Waffles, Chocolate Chip SCHNUCKS 343 5,7 g 44,3 g 15,7 g
Waffles, Cinnamon TOPS 343 7,1 g 42,9 g 15,7 g
Strawberry, White Chocolate, Blueberry Flavor Red, White & Blue Waffles, Strawberry, White Chocolate, Blueberry FREEDOM'S CHOICE 329 5,7 g 50 g 11,4 g
Strawberry, White Chocolate, Blueberry Red White & Blue Waffles, Strawberry White Chocolate Blueberry AMERICAN WAFFLE 329 5,7 g 50 g 11,4 g
Homestyle Waffles Crispy, Homestyle HADDAR 352 7 g 40,8 g 19,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2057383. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. maj 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BELGIAN WAFFLES". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Belgian Waffles?

100 g Belgian Waffles har 338 kcal. 1 WAFFLE (65 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Belgian Waffles?

Belgian Waffles indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 WAFFLE (65 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgian Waffles?

Belgian Waffles har 46,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 10,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Belgian Waffles?

Belgian Waffles indeholder 13,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Belgian Waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Belgian Waffles?

100 g indeholder 615 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. maj 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.