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Belgian Waffles

Producto envasado Dulces y postres SOUTHERN HOME

Belgian Waffles contiene 338 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 WAFFLE (65 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 285 kcal por 100 g entre 150 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

338kcal por 100 g
6,2 gproteínas
46,2 gcarbohidratos
13,8 ggrasas
220kcal en 1 WAFFLE (65 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 338 kcal
Grasas totales L 13,8 g 18%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 31 mg 10%
Sodio L 615 mg 27%
Carbohidratos totales L 46,2 g 17%
Fibra alimentaria L 1,5 g 5%
Azúcares totales L 10,8 g
Proteínas L 6,2 g 12%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 31 mg2%
Iron L 2,8 mg15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 55%Grasas: 37%338kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Calcio2%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,2 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 5,7 g)
  • Fibra1,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,4 g)
  • Azúcares10,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 8,6 g)
  • Grasas13,8 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,4 g)
  • Sodio615 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 486 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L7,7 g
Grasa poliinsaturada L3,9 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
SOUTHERN HOME
Código de barras
60788003925
Ración de la etiqueta
1 WAFFLE
Categoría
Panqueques congelados, gofres, tostadas francesas y crepes

Ingredientes

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), SUGAR, EGGS, CONTAINS 2% OR LESS OF: SOY LECITHIN (EMULSIFIER), LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), SALT, NATURAL FLAVORS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2057383. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BELGIAN WAFFLES". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Belgian Waffles?

100 g de Belgian Waffles tienen 338 kcal. 1 WAFFLE (65 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Belgian Waffles?

Belgian Waffles contiene 6,2 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 4 g en 1 WAFFLE (65 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 5,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Belgian Waffles?

Belgian Waffles tiene 46,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 10,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Belgian Waffles?

Belgian Waffles contiene 13,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Belgian Waffles?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Belgian Waffles?

100 g contienen 615 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de mayo de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.