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Atlantic Salmon Filet

Produit emballé Poissons et fruits de mer BluGlacier

Atlantic Salmon Filet contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 113 g (113 g) apporte environ 240 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 28 produits.

100 g apportent 106 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Atlantic Salmon Filet de BluGlacier, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pour 100 g
20,4 gprotéines
0 gglucides
13,3 glipides
240kcal dans serving, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 212 kcal
Lipides totaux L 13,3 g 17 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Cholestérol L 53,1 mg 18 %
Sodium L 58,4 mg 3 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 20,4 g 41 %
Vitamine D L 21,2 µg106 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0,35 mg2 %
Potassium L 363 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Lipides: 59 %212kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D106 %Potassium8 %Fer2 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20,4 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,13 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,22 g)
  • Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,5 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
  • Sodium58,4 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 580 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4 g
Graisses polyinsaturées L4 g

Détails du produit

Marque
BluGlacier
Code-barres
0236274415572
Quantité
2.23 lbs
Portion indiquée
113 g
Catégorie
Poissons crus
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Lachsforelle Almare Seafood 174 21 g 0 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0236274415572. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Atlantic Salmon Filet ?

100 g de Atlantic Salmon Filet apportent 212 kcal. Serving, 113 g (113 g) : environ 240 kcal.

Atlantic Salmon Filet est-il riche en protéines ?

Atlantic Salmon Filet contient 20,4 g de protéines pour 100 g (41 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,1 g dans serving, 113 g (113 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Atlantic Salmon Filet ?

Atlantic Salmon Filet contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Atlantic Salmon Filet ?

Atlantic Salmon Filet contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Atlantic Salmon Filet ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (106 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Atlantic Salmon Filet ?

100 g contiennent 58,4 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 octobre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.