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Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 31 g (31 g) apporte environ 120 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en fer et 20 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

387kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
74,2 gglucides
4,8 glipides
120kcal dans serving, 1 packet, 31 g (31 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 387 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 548 mg 24 %
Glucides totaux L 74,2 g 27 %
Fibres alimentaires L 9,7 g 35 %
Sucres totaux L 19,4 g
Sucres ajoutés L 12,9 g 26 %
Protéines L 9,7 g 19 %
Calcium L 258 mg20 %
Fer L 5,2 mg29 %
Potassium L 355 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 78 %Lipides: 11 %387kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer29 %Calcium20 %Potassium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres9,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres19,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium548 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 387 kcal387 kcal
Protéines 9,7 g9,7 g
Glucides 74,2 g74,2 g
Lipides 4,8 g4,8 g
Fibres 9,7 g9,7 g
Sucres 19,4 g19,4 g
Sodium 548 mg548 mg

Détails du produit

Code-barres
0628451594024
Portion indiquée
1 PACKET (31 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, dehydrated apple pieces (sulphites), sugar, salt, guar gum, cinnamon, calcium carbonate, natural flavors, sucralose, niacinamide, vitamin a palmitate, reduced iron, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamin mononitrate, folic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoinePommeSucreSelCinnamon

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3-korn Holle 387 8,6 g 80,3 g 2,8 g
Corn flour Bob's Red Mill 387 6,5 g 80,6 g 4,8 g
Weizenkeime Hoch Genuss 387 33 g 34 g 11 g
Bolitas Miel Cerides 387 4,5 g 87 g 2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 890470. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 janvier 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0628451594024. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon ?

100 g de Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon apportent 387 kcal. Serving, 1 packet, 31 g (31 g) : environ 120 kcal.

Combien de protéines contient Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon ?

Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 packet, 31 g (31 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon ?

Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon contient 74,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,7 g de fibres et 19,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon ?

Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (29 % DV) et calcium (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple cinnamon instant lower sugar oatmeal, apple cinnamon ?

100 g contiennent 548 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.