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Ancient grains southwest quinoa blend

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires

Ancient grains southwest quinoa blend contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 121 g (121 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 129 kcal pour 100 g sur 110 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

66kcal pour 100 g
5 gprotéines
9,9 gglucides
0 glipides
80kcal dans serving, 1 cup, 121 g (121 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 9,9 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 0,83 g
Protéines L 5 g 10 %
Calcium L 141 mg11 %
Fer L 3,3 mg18 %
Potassium L 206 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 67 %66kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium11 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,2 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
  • Sucres0,83 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,57 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 238 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 66 kcal66 kcal
Protéines 5 g5 g
Glucides 9,9 g9,9 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 1,7 g1,7 g
Sucres 0,83 g0,83 g
Sodium 4 mg4 mg

Détails du produit

Code-barres
0048800290351
Portion indiquée
1 cup (121 g)
Catégorie
Surgelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Quinoa (water, quinoa), black beans (water, black beans, salt), corn, red quinoa (water, red quinoa), green peppers, red peppers.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Semi di quinoa con merluzzo e verdure FRoSTA 71 5,2 g 6,7 g 2,2 g
Roasted Cauliflower, Brussels Sprouts & Whole Grains Evol 78 2,8 g 14,5 g 1,6 g
Zuppa del contadino con legumi e cereali Cucina Sartor 79 3,6 g 10,6 g 1,5 g
Zuppa legumi e cereali Orogel 80 3,8 g 11 g 1,2 g
Cheesy rice and broccoli Hy-Vee 84 4,2 g 13,7 g 1,6 g
Calamari Marinara With Pasta, Calamari Marinara SEA TRU 86 6,4 g 10,7 g 2,1 g
White Rice Progresso 43 0,72 g 9,4 g 0 g
Zuppa di cereali e vegetali Rolli 91 3,3 g 12 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2428510. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 décembre 2019. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0048800290351. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ancient grains southwest quinoa blend ?

100 g de Ancient grains southwest quinoa blend apportent 66 kcal. Serving, 1 cup, 121 g (121 g) : environ 80 kcal.

Combien de protéines contient Ancient grains southwest quinoa blend ?

Ancient grains southwest quinoa blend contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 cup, 121 g (121 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,2 g).

Combien de glucides contient Ancient grains southwest quinoa blend ?

Ancient grains southwest quinoa blend contient 9,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 0,83 g de sucres.

Combien de lipides contient Ancient grains southwest quinoa blend ?

Ancient grains southwest quinoa blend contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ancient grains southwest quinoa blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ancient grains southwest quinoa blend ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.