Combien de calories contient 2% reduced fat milk ?

100 g de 2% reduced fat milk apportent 54 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient 2% reduced fat milk ?

2% reduced fat milk contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,3 g).

Combien de glucides contient 2% reduced fat milk ?

2% reduced fat milk contient 5,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5,4 g de sucres.

Combien de lipides contient 2% reduced fat milk ?

2% reduced fat milk contient 2,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 2% reduced fat milk ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 2% reduced fat milk ?

100 g contiennent 62,5 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

2% reduced fat milk

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Good & Gather

2% reduced fat milk contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (56 kcal pour 100 g).

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pour 100 g

4,2 gprotéines

5,8 gglucides

2,1 glipides

130kcal dans serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	54,2 kcal
Lipides totaux L	2,1 g	3 %
Acides gras saturés L	1,3 g	6 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	8 mg	3 %
Sodium L	62,5 mg	3 %
Glucides totaux L	5,8 g	2 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	5,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	4,2 g	8 %
Vitamine A L	62,4 µg	7 %
Vitamine C L	0,5 mg	0,6 %
Calcium L	146 mg	11 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	192 mg	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 28 %
Glucides 40 %
Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
Sucres5,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
Lipides2,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,2 g)
Sodium62,5 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 50 mg)
Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	58 kcal	54,2 kcal
Protéines	4,2 g	4,2 g
Glucides	5,8 g	5,8 g
Lipides	2,1 g	2,1 g
Fibres	0 g	n.c.
Sucres	5,4 g	5,4 g
Sodium	50 mg	62,5 mg

Détails du produit

Marque: Good & Gather
Code-barres: 0085239284025
Portion indiquée: 1 cup (240 ml)
Catégorie: Laits
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Reduced fat milk, nonfat milk, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk Darigold	54	5,8 g	2,9 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk Organic Valley	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% reduced fat milk Fieldcrest	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Horizon organic, organic 2% reduced fat milk Horizon Organic	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk Lactaid	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk Prairie Farms	54	3,3 g	5 g	2,1 g
Reduced Fat Milk Organic Valley	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk Horizon Organic	54	3,3 g	5,4 g	2,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2757760. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0085239284025. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.