Hareng

FoodFactly lists 0 generic hareng and 95 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 230 kcal; half of them fall between 190 kcal and 294 kcal. Median protein is 9,9 g per 100 g.

Highest protein

  1. Harengs Saurs doux 20,4 g
  2. Wild Canadian Smoked Kippers Fillets in Brine 19,4 g
  3. Herings Filet 18 g
  4. Filetti di aringhe affumicato con legno di faggio 18 g
  5. Hareng saur 17,6 g

Highest fiber

  1. Brathering 2,5 g
  2. North Sea Chopped Herrings 1,8 g
  3. Herings Filets 0,86 g
  4. Atlantiјas siљќu fileјas Atlandi heeringa filee 0,8 g
  5. Marinated Herring in mushroom sauce 0,79 g

Lowest calorie

  1. Hering paradicsomos szósszal 109 kcal
  2. Sardine Fillets in hot sauce 110 kcal
  3. Harengs marinés 131 kcal
  4. Simar 134 kcal
  5. Silakkafilee 140 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Atlantiјas siљќu fileјas Atlandi heeringa filee nautica 188 9,4 g 7,6 g 13,1 g
Berida Heringsfilet in Sahnesauce Berida 311 7,2 g 6,2 g 28,6 g
Brathering Sywan 220 17,1 g 4,3 g 14 g
Brathering Ja! 154 11,2 g 5,6 g 9,2 g
Brathering Berida Penny 195 15,1 g 5 g 12,6 g
Brathering Filets Aldi 227 14 g 9,3 g 14 g
Bratherings- Filet Edeka 199 15 g 5,1 g 13,1 g
Bratheringsfilets Rügen Feinkost 198 14 g 4,1 g 14 g
Delikatess Heringssalat mit eingelegter roter Bete, Zwiebeln, Gurken und Äpfeln Gut & Günstig 252 6,1 g 8,9 g 21,2 g
Dillhappen Gosch Sylt 309 5,1 g 13,7 g 27,8 g
Dillhappen Hopf 237 4,7 g 8,5 g 19 g
Dill Happen Nadler 348 6,3 g 7,2 g 33 g
Dill Heringsfilet Nadler 287 7 g 6,5 g 25,8 g
Dill Sahne Heringsfilet Homann 310 6,9 g 6,3 g 29 g
Dill Sahne Heringsfilets Nordholmer 354 8,6 g 6,6 g 32,6 g
Dill-Sahne-Heringsfilets Almare 337 7 g 7,4 g 31 g
Dill-Sahne-Heringsfilets Rewe 302 5,4 g 8,4 g 27,3 g
Edle Matjes Filets nach nordischer Art Sea Gold 203 16 g 3,3 g 14 g
Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Zwiebeln Berida 208 13,7 g 2,2 g 16 g
Edle Matjesfilets Nordische Art Almare Seafood 167 13 g 2,2 g 12 g
Feine Dill-Sahne-Heringsfilets Ja! 319 7,2 g 6,3 g 29,4 g
Feine Sahne Heringsfilets Gut & Günstig 301 7,2 g 6,3 g 27,4 g
Feine Sahne-Heringsfilets nach Hausfrauen-Art Ja 279 5,8 g 7,3 g 25,1 g
Filets de hareng au vinaigre Delhaize 192 12,8 g 0,2 g 14,4 g
Filetti di aringhe affumicato con legno di faggio Corallo 190 18 g 0 g 13 g
Fontaine Bratherings-Filets Fontaine 205 17 g 4 g 13 g
Gabelröllchen Lysell 393 8,6 g 1,9 g 39 g
Hareng bouffis Saveur En Or 175 17,6 g 0,2 g 11,5 g
Hareng saur Fournier&Fils 175 17,6 g 0,2 g 11,5 g
Harengs marinés Corrue desseille 131 13,3 g 2 g 7,7 g
Harengs Saurs doux Pecheurs D'Islande 230 20,4 g 0,1 g 16,5 g
Haringfilets in azijn Delhaize 181 14,4 g 2,1 g 12,5 g
Hering paradicsomos szósszal Nautica 109 11 g 4,6 g 5 g
Heringsfilet Harvesta 198 12,5 g 5 g 14 g
Herings Filet Nordholmer 213 18 g 13 g 10 g
Heringsfilet in dill Merl 266 7,8 g 6,8 g 23 g
Heringsfilet in Dillsahnesauce Sea Gold 318 6,9 g 6,3 g 29,4 g
Heringsfilet in Tomaten-Paprika-Creme RügenFisch 238 13 g 3,8 g 19 g
Heringsfilets Nautica 278 5,8 g 7,3 g 25,1 g
Herings Filets Followfood 169 10 g 5,2 g 12 g
Herings-Filets Sea Gold 301 7,2 g 6,3 g 27,4 g
Heringsfilets in Dill-Sahnesauce K-Classic 295 6,6 g 6,4 g 27 g
Heringsfilets in Sahne-Sauce K-Classic 295 6,6 g 6,4 g 27 g
Heringsfilets in Tomatensauce Penny 172 11,5 g 4,2 g 12,1 g
heringsfilet skyr sauce appel 194 12,6 g 3,6 g 13,9 g
Heringshappen Almare 252 5,8 g 7,2 g 22 g
Heringshappen Almare 245 6,8 g 7 g 21 g
Heringshappen DILL Abba 241 11 g 20 g 13 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Poissons et fruits de mer.