Marks & Spencers nutrition facts

1 967 Marks & Spencers products with label nutrition data. On average they contain 256 kcal, 11,8 g of sugars and 8,5 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, sucres et desserts and boissons.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Fromages de patates douces 163 1,2 g 23,1 g 6,4 g
Sweet & Salty Popcorn 490 5,1 g 55,2 g 28,4 g
Sweet & Salty Pop Corn 493 5,1 g 55,2 g 28,4 g
Sweet & Smoky BBQ British Chicken Slices 132 24,6 g 4,6 g 1,7 g
Thai Hom Mali Jasmine Rice 356 6,8 g 80 g 0,9 g
Thick Cut Tiger Bloomer 262 8,7 g 47,2 g 3,4 g
Tomato and Basil Soup 33 1 g 5 g 0,8 g
Tutti Frutti Grapes 67 0,7 g 15,2 g 0,2 g
unsalted corn cakes 386 6,5 g 87 g 0,3 g
Vanilla & White Chocolate Milkshake 105 3,8 g 12,4 g 4,3 g
Wafer Thin Chicken Breast 105 21,4 g 0,2 g 2 g
Yay! Mushrooms AM Shot 40 0,1 g 10 g 0,1 g
100% Peanut Butter Smooth 588 26,5 g 16,7 g 43,9 g
4 white rolls 240 8,9 g 48,4 g 0,6 g
6 Posh Dogs 264 13,1 g 5,6 g 20,9 g
8 Lamb roasted garlic rosemary chipo sausage 233 14,6 g 2,9 g 17,9 g
Agua fresca watermelon & lime 28 0,4 g 6,1 g 0,1 g
Almond Milk 11 0,5 g 0,8 g 0,9 g
anchovy fillets 221 25,1 g 2,7 g 12,2 g
Apple beetroot & celery 38 0,7 g 8,8 g 0,1 g
Apple Juice, Dame rose 44 0 g 11 g 0 g
Apricot & Sauternes fruit for cheese 261 1,2 g 63,9 g 0,1 g
Avocado oil spread 533 0,1 g 0,1 g 59,2 g
Balti 116 1,7 g 7,1 g 8,3 g
Bananes, Cherry, Strawberry & Oat Supersmoothie 59 0,8 g 8,7 g 1,5 g
Banana & Chocolate chip Muffins 386 5,6 g 49,4 g 18 g
Banana flavoured milk 69 3,4 g 10 g 1,6 g
Banane 161 21 g 0,8 g 8,2 g
Battered Haddock Fingers 215 12 g 14,9 g 11,8 g
Berry & Grape Medley 54 0,7 g 11,4 g 0,3 g
Berry medley 52 0,7 g 11,1 g 0,3 g
Bhuna aux gamas 77 6,7 g 3,3 g 3,8 g
Blackburrant & blueberry low fat yogurt 73 3,5 g 12,5 g 0,9 g
Blueberries crips & Juicy Organic 40 0,9 g 9,1 g 0,2 g
Blueberry Preserves 250 0 g 65 g 0 g
Bolognese Pasta Sauce 122 5,2 g 5,1 g 4,7 g
Bramley apple sauce 85 0,1 g 20,3 g 0,2 g
British Chicken Slices 128 24,3 g 2,7 g 2,2 g
British Duck Breast Strips 93 20 g 1,8 g 0,5 g
British sliced beetroot 52 1,4 g 9,9 g 0,3 g
Broccoli Cheese Tomato Quiche 217 6,8 g 16,9 g 13,3 g
Butternut squash sweet potato soup 59 1 g 5,9 g 3,3 g
Carrot batons 37 0,7 g 5,9 g 0,5 g
Cauli-Rice Prawn Paella 76 5,5 g 4 g 3,7 g
Chargrilled vegetable pasta bake 142 4,9 g 18,9 g 4,9 g
Chicken biryiani 148 8,2 g 16,2 g 5,3 g
Chicken Chow Mein 123 7,9 g 15,6 g 2,9 g
Chicken Tikka Mini Fillets 143 27,2 g 1,9 g 2,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.