¿Cuántas calorías tiene Whole Wheat Bread?

100 g de Whole Wheat Bread tienen 233 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 117 kcal.

¿Es Whole Wheat Bread rico en proteínas?

Whole Wheat Bread contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Wheat Bread?

Whole Wheat Bread contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (88% DV), Thiamin (B1) (60% DV), Riboflavin (B2) (52% DV), iron (20% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Wheat Bread?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 23 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados Farmhouse

Whole Wheat Bread contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 117 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

100 g aportan el 88% del valor diario de Niacin (B3), el 60% del valor diario de Thiamin (B1) y el 52% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal por 100 g

10 gproteínas

48 gcarbohidratos

5 ggrasas

117kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	233 kcal
Grasas totales L	5 g	6%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Sodio L	440 mg	19%
Carbohidratos totales L	48 g	17%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	4,5 g	9%
Proteínas L	10 g	20%
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60%
Riboflavin (B2) L	0,68 mg	52%
Niacin (B3) L	14 mg	88%
Calcio L	156 mg	12%
Iron L	3,6 mg	20%
Potasio L	150 mg	3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 69%
Grasas 16%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
Fibra4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
Azúcares2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
Grasas5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas saturadas2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Detalles del producto

Marca: Farmhouse
Código de barras: 8850123110412
Cantidad: 250g
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Panes de trigo
Envase: bag
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wheat Flour 41.0%, Whole Wheat Flour 23.0%, Sugar 4.5 %, Vegetable Fat 2.5%, Yeast 1.0%, lodized Salt 1.0%, Milk Powder 0.6%Vitamin 0.2 %, Preservative (INS 282), Food Additive (INS 300, INS 471, INS 481()) ข้อมูลสําหรับผู้แพ้อาหาร : มีแป้งสาลี, นม และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Levadura Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
100% Whole Wheat Bread Great Value	233	11,7 g	43,3 g	2,5 g
Whole Wheat Bread Compliments	233	11,7 g	45 g	2,5 g
100% Whole Wheat Bread Open Nature	233	11,6 g	44,2 g	3,5 g
Natural 100% Whole Wheat Artisan Sandwich Bread Ahold	233	9,3 g	46,5 g	3,5 g
Whole Wheat Bread Giant	233	11,6 g	44,2 g	3,5 g
Whole Wheat Sandwich Bread 365 Everyday Value	233	11,6 g	44,2 g	3,5 g
Touch of honey whole wheat small batch bread, touch of honey whole wheat 365 Everyday Value	233	9,3 g	44,2 g	2,3 g
100% Whole Wheat Bread Nickles	233	11,6 g	44,2 g	2,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8850123110412. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.