100% Whole Wheat Bread
Producto envasado Pan y productos horneados Open Nature
100% Whole Wheat Bread contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 43 g (43 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 23% del valor diario de Niacin (B3), el 13% del valor diario de iron y el 10% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 233 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 395 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 44,2 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 11,6 g | 23% |
| Vitamina C L | 9,3 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23% |
| Calcio L | 93 mg | 7% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Potasio L | 256 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio395 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 233 kcal | 233 kcal |
| Proteínas | 11,6 g | 11,6 g |
| Carbohidratos | 44,2 g | 44,2 g |
| Grasas | 3,5 g | 3,5 g |
| Fibra | 7 g | 7 g |
| Azúcares | 4,7 g | 4,7 g |
| Sodio | 395 mg | 395 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Open Nature
- Código de barras
- 0079893111544
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (43 g)
- Categoría
- Panes de trigo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole wheat flour, water, liquid sugar, yeast, wheat gluten, whole grain crushed wheat, whole grain bulgur wheat, contains 2% or less of: honey, expeller pressed sunflower oil, molasses, sea salt, vinegar, cultured wheat, ascorbic acid, enzymes.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraAceite de girasolSaltVinegarCariño.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2484581. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0079893111544. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.