Whole Kernel Corn
Producto envasado Verduras Food Club
Whole Kernel Corn contiene 88 kcal por 100 g. Serving, 3.5 servings, 125 g (125 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 96% del valor diario de Vitamina B12 y el 80% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 24 mg | 8% |
| Sodio L | 312 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 1,6 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 0,4 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Proteínas L | 12,8 g | 26% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Vitamina B12 L | 2,3 µg | 96% |
| Iron L | 0,56 mg | 3% |
| Fósforo L | 100 mg | 8% |
| Potasio L | 144 mg | 3% |
| Selenio L | 44 µg | 80% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 59%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra0,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio312 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal14,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,8 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0368000320710. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de enero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.