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Whole Grain Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Hanaa

Whole Grain Oats contiene 408 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 408 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).

100 g aportan el 27% del valor diario de magnesio, el 22% del valor diario de zinc y el 22% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Whole Grain Oats de Hanaa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal por 100 g
10,5 gproteínas
70,5 gcarbohidratos
9,3 ggrasas
408kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 408 kcal
Grasas totales L 9,3 g 12%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 7 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 70,5 g 26%
Fibra alimentaria L 10,8 g 39%
Azúcares totales no informado
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,5 g 21%
Iron L 3,9 mg22%
Magnesio L 113 mg27%
Zinc L 2,4 mg22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 69%Grasas: 21%408kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Magnesio27%Zinc22%Iron22%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
  • Fibra10,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
  • Grasas9,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas1,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Sodio7 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Hanaa
Código de barras
6281055000298
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Carne

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6281055000298. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Grain Oats?

100 g de Whole Grain Oats tienen 408 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 408 kcal.

¿Es Whole Grain Oats rico en proteínas?

Whole Grain Oats contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 10,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Grain Oats?

Whole Grain Oats tiene 70,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,8 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Whole Grain Oats?

Whole Grain Oats contiene 9,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Grain Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son magnesio (27% DV), zinc (22% DV) y iron (22% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Grain Oats?

100 g contienen 7 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.