Whole Fresh Medjool Dates

Producto envasado Otros alimentos Majestic Palms

Whole Fresh Medjool Dates contiene 298 kcal por 100 g.

Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de potasio y el 12% del valor diario de magnesio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Whole Fresh Medjool Dates de Majestic Palms, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal por 100 g
2,2 gproteínas
71,7 gcarbohidratos
0 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 298 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 9 mg 0,4%
Carbohidratos totales L 71,7 g 26%
Fibra alimentaria L 6,5 g 23%
Azúcares totales L 65,2 g
Proteínas L 2,2 g 4%
Vitamina A L 59 µg7%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 65 mg5%
Iron L 0,39 mg2%
Magnesio L 52 mg12%
Potasio L 611 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 3%Carbohidratos: 97%298kcal / 100 g
  • Proteínas 3%
  • Carbohidratos 97%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio13%Magnesio12%Vitamina A7%Calcio5%Iron2%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra6,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares65,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio9 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,73 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 304 kcal298 kcal
Proteínas 2,2 g2,2 g
Carbohidratos 71,7 g71,7 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 8,7 g6,5 g
Azúcares 65,2 g65,2 g
Sodio 0 mg9 mg

Detalles del producto

Marca
Majestic Palms
Código de barras
0097923000125
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0097923000125. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2642567. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Whole Fresh Medjool Dates?

100 g de Whole Fresh Medjool Dates tienen 298 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Whole Fresh Medjool Dates?

Whole Fresh Medjool Dates contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 3% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Fresh Medjool Dates?

Whole Fresh Medjool Dates tiene 71,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 65,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Fresh Medjool Dates?

Whole Fresh Medjool Dates contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Fresh Medjool Dates?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (13% DV) y magnesio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Fresh Medjool Dates?

100 g contienen 9 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.