DA

Whole Fresh Medjool Dates

Emballeret produkt Andre fødevarer Majestic Palms

Whole Fresh Medjool Dates indeholder 298 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Whole Fresh Medjool Dates fra Majestic Palms, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
71,7 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 298 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 71,7 g 26 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 65,2 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 59 µg7 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 0,39 mg2 %
Magnesium L 52 mg12 %
Kalium L 611 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 97 %298kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium13 %Magnesium12 %Vitamin A7 %Calcium5 %Jern2 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter65,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,73 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 304 kcal298 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kulhydrat 71,7 g71,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 8,7 g6,5 g
Sukkerarter 65,2 g65,2 g
Natrium 0 mg9 mg

Produktdetaljer

Mærke
Majestic Palms
Stregkode
0097923000125
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mozzarela di buffala Monoprix 298 11 g 0,6 g 28 g
Mini moelleux crevettes pesto very Française de Gastronomie 298 7,5 g 21 g 20 g
Feuil chevre epinard Casino 298 6 g 28 g 18 g
Pain au maïs Leclerc 298 12 g 47 g 6,2 g
Hot Dogs Shelly 298 10,5 g 3,5 g 26,3 g
Black angus Aldi 298 14,6 g 1,3 g 25,8 g
Panku Tempura Prawns Panku 298 8,9 g 26 g 18 g
Golden Toast Körner Harmonie Golden Toast 298 9,5 g 40,5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0097923000125. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2642567. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whole Fresh Medjool Dates?

100 g Whole Fresh Medjool Dates har 298 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Fresh Medjool Dates?

Whole Fresh Medjool Dates indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Fresh Medjool Dates?

Whole Fresh Medjool Dates har 71,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 65,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Fresh Medjool Dates?

Whole Fresh Medjool Dates indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Fresh Medjool Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (13 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Fresh Medjool Dates?

100 g indeholder 9 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.