¿Cuántas calorías tiene Waffle Bowls?

100 g de Waffle Bowls tienen 381 kcal. Serving, 1 bowl, 21 g (21 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Waffle Bowls?

Waffle Bowls contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 bowl, 21 g (21 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 7,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Waffle Bowls?

Waffle Bowls tiene 85,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 23,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Waffle Bowls?

Waffle Bowls contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Waffle Bowls?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Waffle Bowls?

100 g contienen 167 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Waffle Bowls

Producto envasado Dulces y postres Meijer

Waffle Bowls contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 1 bowl, 21 g (21 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 438 kcal por 100 g entre 2.063 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

381kcal por 100 g

4,8 gproteínas

85,7 gcarbohidratos

2,4 ggrasas

80kcal en serving, 1 bowl, 21 g (21 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	381 kcal
Grasas totales L	2,4 g	3%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	167 mg	7%
Carbohidratos totales L	85,7 g	31%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	23,8 g
Proteínas L	4,8 g	10%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	95 mg	7%
Iron L	3,4 mg	19%
Potasio L	183 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 89%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,1 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,3 g)
Azúcares23,8 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 11,5 g)
Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 16,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,6 g)
Sodio167 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	381 kcal	381 kcal
Proteínas	4,8 g	4,8 g
Carbohidratos	85,7 g	85,7 g
Grasas	2,4 g	2,4 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	23,8 g	23,8 g
Sodio	174 mg	167 mg

Detalles del producto

Marca: Meijer
Código de barras: 0719283994028
Ración de la etiqueta: 1 BOWL (21 g)
Categoría: Galletas y pasteles
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Bleached enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), brown sugar, contains less than 2% of: natural flavor, oat fiber, salt, soy lecithin, vegetable oil shortening (canola oil and/or modified palm oil and/or soybean oil, soy lecithin).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Asientos Salt Aceite violado (canla)Aceite de palma

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2639723. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0719283994028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.