¿Cuántas calorías tiene Tofu chow mein?

100 g de Tofu chow mein tienen 117 kcal. Serving, 1 tray, 367 g (367 g): unas 429 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tofu chow mein?

Tofu chow mein contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 1 tray, 367 g (367 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tofu chow mein?

Tofu chow mein tiene 12,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Tofu chow mein?

Tofu chow mein contiene 4,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,82 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tofu chow mein?

100 g contienen 123 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tofu chow mein

Producto envasado Frijoles y legumbres Trifecta

Tofu chow mein contiene 117 kcal por 100 g. Serving, 1 tray, 367 g (367 g) aporta unas 429 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

117kcal por 100 g

5,5 gproteínas

12,8 gcarbohidratos

4,9 ggrasas

429kcal en serving, 1 tray, 367 g (367 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	117 kcal
Grasas totales L	4,9 g	6%
Grasas saturadas L	0,82 g	4%
Sodio L	123 mg	5%
Carbohidratos totales L	12,8 g	5%
Fibra alimentaria L	2,2 g	8%
Azúcares totales L	3 g
Azúcares añadidos L	1,9 g	4%
Proteínas L	5,5 g	11%
Calcio L	97 mg	7%
Iron L	1,1 mg	6%
Potasio L	224 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 19%
Carbohidratos 44%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas4,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,82 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio123 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Trifecta
Código de barras: 0810118751493
Ración de la etiqueta: 1 tray (367 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0810118751493. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.