Toasted Ham & Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Nutrisystem
Toasted Ham & Cheese contiene 192 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 230 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 8,3 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 12,5 mg | 4% |
| Sodio L | 333 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 26,7 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 25 µg | 3% |
| Calcio L | 66,7 mg | 5% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Fibra5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas8,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio333 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Nutrisystem
- Código de barras
- 0632674750013
- Ración de la etiqueta
- 120 g
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Toasted Ham & Cheese?
100 g de Toasted Ham & Cheese tienen 192 kcal. Serving, 120 g (120 g): unas 230 kcal.
¿Es Toasted Ham & Cheese rico en proteínas?
Toasted Ham & Cheese contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 120 g (120 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Toasted Ham & Cheese?
Toasted Ham & Cheese tiene 26,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Toasted Ham & Cheese?
Toasted Ham & Cheese contiene 8,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Toasted Ham & Cheese?
100 g contienen 333 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 25 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0632674750013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.