Steamfresh broccoli
Producto envasado Verduras Birds Eye
Steamfresh broccoli contiene 42 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 83 g (83 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (46 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de Vitamina A y el 20% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 42 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 7,2 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 1,2 g | 2% |
| Vitamina A L | 271 µg | 30% |
| Vitamina C L | 18,1 mg | 20% |
| Calcio L | 36 mg | 3% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 277 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio36 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 42,2 kcal | 42 kcal |
| Proteínas | 1,2 g | 1,2 g |
| Carbohidratos | 7,2 g | 7,2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,4 g | 2,4 g |
| Azúcares | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodio | 36,1 mg | 36 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Birds Eye
- Código de barras
- 0014500015297
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (83 g)
- Categoría
- Verduras congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Broccoli, carrots, sugar snap peas, water chestnuts.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Wok-Mix Rewe | 42 | 3,1 g | 5,2 g | 0,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2397331. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0014500015297. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.