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Steamable riced cauliflower

Producto envasado Verduras

Steamable riced cauliflower contiene 28 kcal por 100 g. Serving, 2/3 cup, 90 g (90 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

28kcal por 100 g
1,1 gproteínas
4,4 gcarbohidratos
0 ggrasas
25kcal en serving, 2/3 cup, 90 g (90 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 28 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 28 mg 1%
Carbohidratos totales L 4,4 g 2%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 1,1 g 2%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 17,8 mg20%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 80%28kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 80%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C20%Vitamina A0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio28 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 28 kcal28 kcal
Proteínas 1,1 g1,1 g
Carbohidratos 4,4 g4,4 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 2,2 g2,2 g
Azúcares 2,2 g2,2 g
Sodio 28 mg28 mg

Detalles del producto

Código de barras
0070253105418
Ración de la etiqueta
2/3 cup (90 g)
Categoría
Verduras congeladas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cauliflower.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Fagiolini Fini surgelati Selex 28 2 g 3,5 g 0 g
Buntes Gemüse Trio iglo 28 1,6 g 3,3 g 0,4 g
Super Mix Watties 28 2,5 g 2,6 g 0,2 g
Mixed Peppers Farmfoods 28 1 g 5,1 g 0 g
Kaisergemüse Gemüse TiP 28 1,8 g 3,6 g 0,1 g
Primăvară Amestec de legume Casa Tăranesca 28 2 g 3 g 0,3 g
Baby Okra GALIL 28 2 g 6 g 0,8 g
Kaiser Gemüse Ja 28 1,8 g 3,6 g 0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2251732. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070253105418. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Steamable riced cauliflower?

100 g de Steamable riced cauliflower tienen 28 kcal. Serving, 2/3 cup, 90 g (90 g): unas 25 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Steamable riced cauliflower?

Steamable riced cauliflower contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 2/3 cup, 90 g (90 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Steamable riced cauliflower?

Steamable riced cauliflower tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 2,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Steamable riced cauliflower?

Steamable riced cauliflower contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Steamable riced cauliflower?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Steamable riced cauliflower?

100 g contienen 28 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.