DA

Steamable riced cauliflower

Emballeret produkt Grøntsager

Steamable riced cauliflower indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 2/3 cup, 90 g (90 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

28kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
4,4 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 2/3 cup, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 17,8 mg20 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %28kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Vitamin A0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium28 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 28 kcal28 kcal
Protein 1,1 g1,1 g
Kulhydrat 4,4 g4,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,2 g2,2 g
Sukkerarter 2,2 g2,2 g
Natrium 28 mg28 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0070253105418
Portion på emballagen
2/3 cup (90 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cauliflower.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagiolini Fini surgelati Selex 28 2 g 3,5 g 0 g
Buntes Gemüse Trio iglo 28 1,6 g 3,3 g 0,4 g
Super Mix Watties 28 2,5 g 2,6 g 0,2 g
Mixed Peppers Farmfoods 28 1 g 5,1 g 0 g
Kaisergemüse Gemüse TiP 28 1,8 g 3,6 g 0,1 g
Primăvară Amestec de legume Casa Tăranesca 28 2 g 3 g 0,3 g
Baby Okra GALIL 28 2 g 6 g 0,8 g
Kaiser Gemüse Ja 28 1,8 g 3,6 g 0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2251732. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0070253105418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Steamable riced cauliflower?

100 g Steamable riced cauliflower har 28 kcal. Serving, 2/3 cup, 90 g (90 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Steamable riced cauliflower?

Steamable riced cauliflower indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2/3 cup, 90 g (90 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Steamable riced cauliflower?

Steamable riced cauliflower har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Steamable riced cauliflower?

Steamable riced cauliflower indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Steamable riced cauliflower?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Steamable riced cauliflower?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.