Baby Okra
Producto envasado Verduras GALIL
Baby Okra contiene 28 kcal por 100 g. Una ración típica de 3.5 oz (100 g) aporta unas 28 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 18% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de calcio y el 13% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 28 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 245 mg | 19% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Potasio L | 597 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal7,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- GALIL
- Código de barras
- 0794711005408
- Ración de la etiqueta
- 3.5 oz
- Categoría
- Verduras congeladas
Ingredientes
FROZEN BABY OKRA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2653000. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BABY OKRA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.