Spicy Tuna Avocado Roll

Producto envasado Pan y productos horneados Mai

Spicy Tuna Avocado Roll contiene 166 kcal por 100 g. Serving, 10 rolls, 205 g (205 g) aporta unas 340 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Spicy Tuna Avocado Roll de Mai, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal por 100 g
6,3 gproteínas
25,4 gcarbohidratos
4,9 ggrasas
340kcal en serving, 10 rolls, 205 g (205 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 166 kcal
Grasas totales L 4,9 g 6%
Grasas saturadas L 4,9 g 24%
Sodio L 429 mg 19%
Carbohidratos totales L 25,4 g 9%
Fibra alimentaria L 1,5 g 5%
Azúcares totales L 4,4 g
Azúcares añadidos L 2,9 g 6%
Proteínas L 6,3 g 13%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 34,1 mg3%
Iron L 1,7 mg9%
Potasio L 1,7 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 59%Grasas: 26%166kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron9%Calcio3%Potasio0%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares4,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas4,9 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas4,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio429 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mai
Código de barras
0840031411990
Ración de la etiqueta
10 Rolls (205 g)
Categoría
Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0840031411990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Spicy Tuna Avocado Roll?

100 g de Spicy Tuna Avocado Roll tienen 166 kcal. Serving, 10 rolls, 205 g (205 g): unas 340 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spicy Tuna Avocado Roll?

Spicy Tuna Avocado Roll contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 10 rolls, 205 g (205 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spicy Tuna Avocado Roll?

Spicy Tuna Avocado Roll tiene 25,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 4,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Spicy Tuna Avocado Roll?

Spicy Tuna Avocado Roll contiene 4,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,9 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Spicy Tuna Avocado Roll?

100 g contienen 429 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.