¿Cuántas calorías tiene Spaghetti?

100 g de Spaghetti tienen 357 kcal. Serving, 1 serving, 56 g (56 g): unas 200 kcal.

¿Es Spaghetti rico en proteínas?

Spaghetti contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 serving, 56 g (56 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spaghetti?

Spaghetti tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Spaghetti?

Spaghetti contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spaghetti?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (87% DV), Thiamin (B1) (83% DV), Niacin (B3) (45% DV), Riboflavin (B2) (35% DV) y iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spaghetti?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 27 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Spaghetti

Producto envasado Bebidas Freedom's Choice

Spaghetti contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (354 kcal por 100 g).

100 g aportan el 87% del valor diario de Folate (B9), el 83% del valor diario de Thiamin (B1) y el 45% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal por 100 g

12,5 gproteínas

75 gcarbohidratos

1,8 ggrasas

200kcal en serving, 1 serving, 56 g (56 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	357 kcal
Grasas totales L	1,8 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	75 g	27%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	3,6 g
Proteínas L	12,5 g	25%
Thiamin (B1) L	1 mg	83%
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35%
Niacin (B3) L	7,1 mg	45%
Folate (B9) L	348 µg	87%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	3,2 mg	18%
Potasio L	196 mg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 82%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 12 g)
Fibra3,6 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,5 g)
Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3 g)
Grasas1,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,3 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	196 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Calorías	357 kcal	357 kcal
Proteínas	12,5 g	12,5 g
Carbohidratos	75 g	75 g
Grasas	1,8 g	1,8 g
Fibra	3,6 g	3,6 g
Azúcares	3,6 g	3,6 g
Sodio	0 mg	n/d

Detalles del producto

Marca: Freedom's Choice
Código de barras: 0842798105266
Cantidad: 16 oz
Ración de la etiqueta: 1 serving (56 g)
Categoría: Espaguetis

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Spaghetti Barilla	357	12,5 g	75 g	1,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0842798105266. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de abril de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2381881. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.