Sementes de Cânhamo
Producto envasado Nueces y semillas Pingo Doce
Sementes de Cânhamo contiene 609 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (596 kcal por 100 g).
100 g aportan el 196% del valor diario de manganese, el 156% del valor diario de copper y el 126% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 609 kcal | |
| Grasas totales L | 51 g | 65% |
| Grasas saturadas L | 4,7 g | 24% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 2,8 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 33 g | 66% |
| Iron L | 8,3 mg | 46% |
| Fósforo L | 1.580 mg | 126% |
| Potasio L | 1.090 mg | 23% |
| Zinc L | 8,2 mg | 75% |
| Copper L | 1,4 mg | 156% |
| Manganese L | 4,5 mg | 196% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 32 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 4,3 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 2,2 g)
- Grasas51 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 49 g)
- Grasas saturadas4,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,9 g)
- Sodio4 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 0,012 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 41 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pingo Doce
- Código de barras
- 5607047009987
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Semillas de cáñamo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Sementes de cânhamo descascadas.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5607047009987. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.