¿Cuántas calorías tiene Sardinhas com Molho de Moqueca?

100 g de Sardinhas com Molho de Moqueca tienen 147 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 88 kcal.

¿Es Sardinhas com Molho de Moqueca rico en proteínas?

Sardinhas com Molho de Moqueca contiene 18,3 g de proteína por 100 g (el 37% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 52% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sardinhas com Molho de Moqueca?

Sardinhas com Molho de Moqueca tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sardinhas com Molho de Moqueca?

Sardinhas com Molho de Moqueca contiene 7,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sardinhas com Molho de Moqueca?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sardinhas com Molho de Moqueca?

100 g contienen 588 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Sardinhas com Molho de Moqueca

Producto envasado Pesca y mariscos Gomes

Sardinhas com Molho de Moqueca contiene 147 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 88 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de proteínas, con 48% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 248 productos.

100 g aportan el 19% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

147kcal por 100 g

18,3 gproteínas

0 gcarbohidratos

7,7 ggrasas

88kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	147 kcal
Grasas totales L	7,7 g	10%
Grasas saturadas L	4 g	20%
Colesterol L	45 mg	15%
Sodio L	588 mg	26%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	18,3 g	37%
Calcio L	252 mg	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 52%
Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20 g)
Grasas7,7 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 12,4 g)
Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 3 g)
Sodio588 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
Proteína por 100 kcal12,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,5 g
Grasa poliinsaturada L	1,5 g

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gomes
Código de barras: 7894321811369
Cantidad: 125g
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Sardinas enlatadas
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sardinhas, líquido de constituição, água, leite de coco, óleo de soja, sal, amido modificado, azeite de dendê, polpa de tomate, cebola, alho, colorífico, fubá de milho enriquecido com ferro e ácido fólico, corante natural de urucum, óleo de soja, pimenta vermelha.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Tomato Cebolla Ajo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7894321811369. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.