DA

Sardinhas com Molho de Moqueca

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Gomes

Sardinhas com Molho de Moqueca indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 202 kcal pr. 100 g på tværs af 248 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

147kcal pr. 100 g
18,3 gprotein
0 gkulhydrat
7,7 gfedt
88kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 7,7 g 10 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,3 g 37 %
Calcium L 252 mg19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Fedt: 48 %147kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt7,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12,4 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3 g)
  • Natrium588 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L1,5 g
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Gomes
Stregkode
7894321811369
Mængde
125g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Sardin, kantet
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinhas, líquido de constituição, água, leite de coco, óleo de soja, sal, amido modificado, azeite de dendê, polpa de tomate, cebola, alho, colorífico, fubá de milho enriquecido com ferro e ácido fólico, corante natural de urucum, óleo de soja, pimenta vermelha.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltTomatLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardines in spring water Fresh Thyme 147 21,3 g 0 g 6 g
Jadranska Srdela nostja 148 12,9 g 2,8 g 9,5 g
SARDINES Entières au Naturel Pêche Océan 148 23,3 g 0,1 g 9,5 g
Sardines Iberia 145 20 g 0 g 5,5 g
Sardines au naturel ALDI LES DORIS 149 23 g 0 g 6,3 g
Sardine în sos tomat Home Garden 149 13 g 3,5 g 9,2 g
Sardines au naturel Cap Rousset 149 23 g 0,5 g 6,3 g
Sardines citronnees au naturel La Perle des Dieux 144 17,9 g 0,5 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7894321811369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinhas com Molho de Moqueca?

100 g Sardinhas com Molho de Moqueca har 147 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 88 kcal.

Indeholder Sardinhas com Molho de Moqueca meget protein?

Sardinhas com Molho de Moqueca indeholder 18,3 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinhas com Molho de Moqueca?

Sardinhas com Molho de Moqueca har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinhas com Molho de Moqueca?

Sardinhas com Molho de Moqueca indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinhas com Molho de Moqueca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinhas com Molho de Moqueca?

100 g indeholder 588 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.