Sardinas (sardinillas)
Producto envasado Pesca y mariscos Javimar
Sardinas (sardinillas) contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de grasas, con 40% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 187 kcal por 100 g entre 787 productos.
100 g aportan el 245% del valor diario de zinc, el 27% del valor diario de calcio y el 22% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 210 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3,6 g | 18% |
| Sodio L | 420 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20,6 g | 41% |
| Vitamina A L | 3,6 µg | 0,4% |
| Calcio L | 355 mg | 27% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Zinc L | 27 mg | 245% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 40%
- Grasas 60%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18 g)
- Grasas14 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 10,7 g)
- Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Sodio420 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 472 mg)
- Proteína por 100 kcal9,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Javimar
- Código de barras
- 8423013091889
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pescados enlatados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8423013091889. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.