Salted Caramel Overnight Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Marks & Spencers

Salted Caramel Overnight Oats contiene 162 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) aporta unas 324 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 27% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 287 kcal por 100 g entre 14 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Salted Caramel Overnight Oats de Marks & Spencers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal por 100 g
10,5 gproteínas
17,7 gcarbohidratos
4,6 ggrasas
324kcal en serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 162 kcal
Grasas totales L 4,6 g 6%
Grasas saturadas L 1,5 g 8%
Sodio L 170 mg 7%
Carbohidratos totales L 17,7 g 6%
Fibra alimentaria L 3,9 g 14%
Azúcares totales L 6,7 g
Azúcares añadidos L 5,7 g 11%
Proteínas L 10,5 g 21%
Choline L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 46%Grasas: 27%162kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 11,4 g)
  • Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencers
Código de barras
29386154
Ración de la etiqueta
1 portion (200 g)
Categoría
Buenas noches.
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Water, Oats, Caramel Sauce, Honey, Date Puree, Whipping Cream, Unsalted Butter, Cornflour, Sea Salt, Broad Bean Protein, Yogurt, Chia, Cocoa Nibs, Calcium, Rapeseed Oil, Flavouring, Sea Salt, Stabiliser, E418, Iodine, Vitamin D, Vitamin B12

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosCariño.CremaButterSaltAceite violado (canla)

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
mush Overnight Oats Vanilla Bean Mush 142 4,1 g 22,3 g 4,1 g
overnight oats Peanut Butter MUSH 184 5,7 g 22 g 8,5 g
Cookies & Cream MUSH 186 9,6 g 23,7 g 5,8 g
Gingerbread Overnight Oats Marks & Spencers 187 10,7 g 23,8 g 4,8 g
Pumpkin Overnight Oats Trader Joe's 128 3,2 g 21,2 g 3,2 g
The Good Grain Overnight Oats (Maple Tahini) The Good Grain 203 4,9 g 22 g 11 g
Blueberry Cobbler oats overnight 371 28,6 g 52,9 g 7,1 g
Apple & Almond Instant Overnight Oats Deliciously Ella 390 12 g 60 g 9,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29386154. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salted Caramel Overnight Oats?

100 g de Salted Caramel Overnight Oats tienen 162 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g): unas 324 kcal.

¿Es Salted Caramel Overnight Oats rico en proteínas?

Salted Caramel Overnight Oats contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 21 g en serving, 1 portion, 200 g (200 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 11,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salted Caramel Overnight Oats?

Salted Caramel Overnight Oats tiene 17,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,9 g de fibra y 6,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salted Caramel Overnight Oats?

Salted Caramel Overnight Oats contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Salted Caramel Overnight Oats?

100 g contienen 170 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.