Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic

Producto envasado Verduras

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.

100 g aportan el 27% del valor diario de potasio y el 24% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

393kcal por 100 g
7,1 gproteínas
67,9 gcarbohidratos
12,5 ggrasas
110kcal en serving, 1/4 cup, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 393 kcal
Grasas totales L 12,5 g 16%
Grasas saturadas L 8,9 g 45%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 2.070 mg 90%
Carbohidratos totales L 67,9 g 25%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 3,6 g
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 21,4 mg24%
Calcio L 71 mg5%
Iron L 1,3 mg7%
Potasio L 1.250 mg27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 66%Grasas: 27%393kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 66%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio27%Vitamina C24%Iron7%Calcio5%Vitamina A0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 8,6 g)
  • Fibra7,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,4 g)
  • Azúcares3,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
  • Grasas12,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
  • Grasas saturadas8,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio2.070 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 25,2 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 393 kcal393 kcal
Proteínas 7,1 g7,1 g
Carbohidratos 67,9 g67,9 g
Grasas 12,5 g12,5 g
Fibra 7,1 g7,1 g
Azúcares 3,6 g3,6 g
Sodio 2.071 mg2.070 mg

Detalles del producto

Código de barras
0070784214986
Ración de la etiqueta
1/4 cup (28 g)
Categoría
Verduras mixtas
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Potatoes*, coconut oil, corn syrup solids, salt, canola oil, garlic*, sodium caseinate (from milk), mono - and diglycerides, natural and artificial flavors, calcium stearoyl lactylate, parsley*, annatto and turmeric extracts (color), spice, titanium dioxide (color), dipotassium phosphate, disodium inosinate and disodium guanylate, freshness preserved with sodium acid pyrophosphate, sodium bisulfite, citric acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de cocoSaltAceite violado (canla)AjoLeche

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Four Cheese Mashed Potatoes Idahoan 393 10,7 g 67,9 g 8,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2251848. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0070784214986. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

100 g de Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic tienen 393 kcal. Serving, 1/4 cup, 28 g (28 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1/4 cup, 28 g (28 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic tiene 67,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son potasio (27% DV) y Vitamina C (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Roasted garlic flavored mashed potatoes, roasted garlic?

100 g contienen 2.070 mg de sodio, el 90% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.