Quick -minute grits ounce
Producto envasado Desayuno Cereales Quaker
Quick -minute grits ounce contiene 351 kcal por 100 g. Serving, 37 g (37 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de Niacin (B3), el 26% del valor diario de iron y el 24% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 351 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 78,4 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 97 µg | 24% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 4,6 mg | 26% |
| Potasio L | 135 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra5,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares2,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 97 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 351 kcal | 351 kcal |
| Proteínas | 8,1 g | 8,1 g |
| Carbohidratos | 78,4 g | 78,4 g |
| Grasas | 1,4 g | 1,4 g |
| Fibra | 5,4 g | 5,4 g |
| Azúcares | 2,7 g | 2,7 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 0030000041802
- Ración de la etiqueta
- 37 g
- Categoría
- Quick grits
- Envase
- en:paper-box
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
White Hominy Grits Made from Corn, Niacin (One of the B Vitamins), Reduced Iron, Thiamin Mononitrate (One of the B Vitamins), Riboflavin (One of the B Vitamins), Folic Acid (One of the B Vitamins).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2470986. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000041802. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.