Quick cooking white oats
Producto envasado Grainas y Pasta Healthy U
Quick cooking white oats contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
100 g aportan el 111% del valor diario de Vitamina A, el 33% del valor diario de Thiamin (B1) y el 27% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 370 kcal | |
| Grasas totales L | 8,4 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 56,1 g | 20% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 12,1 g | 24% |
| Vitamina A L | 1.000 µg | 111% |
| Thiamin (B1) L | 0,4 mg | 33% |
| Vitamina B12 L | 0,4 µg | 17% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 110 mg | 26% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas8,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa monoinsaturada L | 3,4 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Healthy U
- Código de barras
- 0604329007148
- Cantidad
- 500g
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Carne
- Envase
- en:malaysia
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0604329007148. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.