pine nuts
Producto envasado Nueces y semillas Amport Foods
Pine nuts contiene 629 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 12% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (685 kcal por 100 g).
100 g aportan el 17% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 629 kcal | |
| Grasas totales L | 60 g | 77% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 71 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 11,4 g | 41% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 16 g)
- Fibra11,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4,5 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 3,6 g)
- Grasas60 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 65 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio71 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 22,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 25,7 g |
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 629 kcal | 629 kcal |
| Proteínas | 11,4 g | 11,4 g |
| Carbohidratos | 20 g | 20 g |
| Grasas | 60 g | 60 g |
| Fibra | 11,4 g | 11,4 g |
| Azúcares | 2,9 g | 2,9 g |
| Sodio | 71 mg | 71 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Amport Foods
- Código de barras
- 0071725701725
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (35 g)
- Categoría
- Nueces de pino
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pine nuts.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pinoli marittimi del tirreno Conad | 631 | 30 g | 11 g | 51 g |
| Pine Nuts Oh So Natural Wholefoods | 627 | 25 g | 14,7 g | 51,7 g |
| Pine Nuts Oh So Natural WHOLEFOODS | 626 | 25 g | 14,7 g | 51,7 g |
| Pine Nuts Hy-Vee | 632 | 12,3 g | 19,3 g | 61,4 g |
| Pine Nuts Not A Branded Item | 633 | 10 g | 20 g | 60 g |
| pine nuts Great Lakes | 633 | 13,3 g | 30 g | 50 g |
| Pine Nuts Aurora | 633 | 10 g | 20 g | 60 g |
| Pinoli Percorsi di Gusto | 625 | 35 g | 4 g | 51 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1870356. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0071725701725. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de noviembre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.