Pine Nuts
Producto envasado Nueces y semillas קליית גת
Pine Nuts contiene 712 kcal por 100 g.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 442 kcal por 100 g entre 9.921 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de zinc y el 27% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 712 kcal | |
| Grasas totales L | 68 g | 87% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0,5 g | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Iron L | 4,8 mg | 27% |
| Zinc L | 5,8 mg | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 87%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Fibra4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Grasas68 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,3 g)
- Grasas saturadas5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- קליית גת
- Código de barras
- 7290003145782
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pine Nuts?
100 g de Pine Nuts tienen 712 kcal.
¿Es Pine Nuts rico en proteínas?
Pine Nuts contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pine Nuts?
Pine Nuts tiene 9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pine Nuts?
Pine Nuts contiene 68 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Pine Nuts?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (53% DV) y iron (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 12 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7290003145782. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.