Overnight Oats Wild Blueberry
Producto envasado Grainas y Pasta Mush
Overnight Oats Wild Blueberry contiene 159 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 159 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 41 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 22,9 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 5,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Calcio L | 12 mg | 0,9% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Potasio L | 124 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra3,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares5,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas5,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio41 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 100 kcal | 159 kcal |
| Proteínas | 2,5 g | 4,1 g |
| Carbohidratos | 15,4 g | 22,9 g |
| Grasas | 3,3 g | 5,3 g |
| Fibra | n/d | 3,5 g |
| Azúcares | 3,8 g | 5,9 g |
| Sodio | 54,2 mg | 41 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Mush
- Código de barras
- 0850003994017
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0850003994017. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1979585. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de julio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.