Organic whole grain wheat & bran cereal
Producto envasado Grainas y Pasta Post
Organic whole grain wheat & bran cereal contiene 309 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) aporta unas 170 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 309 kcal | |
| Grasas totales L | 0,91 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 545 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 76,4 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 12,7 g | 45% |
| Azúcares totales L | 29,1 g | |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 36 mg | 3% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Potasio L | 364 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
- Fibra12,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares29,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
- Grasas0,91 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio545 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Otros componentes (3)
| Carbohidratos, otros L | 35 g |
|---|---|
| Fibra, soluble L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 309 kcal | 309 kcal |
| Proteínas | 9,1 g | 9,1 g |
| Carbohidratos | 76,4 g | 76,4 g |
| Grasas | 0,91 g | 0,91 g |
| Fibra | 12,7 g | 12,7 g |
| Azúcares | 29,1 g | 29,1 g |
| Sodio | 545 mg | 545 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Post
- Código de barras
- 0884912005939
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (55 g)
- Categoría
- Cereales y derivados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic whole grain wheat flour, organic raisins (organic raisins, organic vegetable oil [organic canola and/or organic sunflower oil]), organic wheat bran, organic milled cane sugar, organic barley malt syrup, salt, annatto (color), purple carrot juice (color).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2027460. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0884912005939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.