¿Cuántas calorías tiene Organic Berry Fruitful?

100 g de Organic Berry Fruitful tienen 328 kcal. Serving, 32 biscuits, 61 g (61 g): unas 200 kcal.

¿Es Organic Berry Fruitful rico en proteínas?

Organic Berry Fruitful contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 32 biscuits, 61 g (61 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Berry Fruitful?

Organic Berry Fruitful tiene 77 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,2 g de fibra y 14,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Organic Berry Fruitful?

Organic Berry Fruitful contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Berry Fruitful?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Berry Fruitful?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Berry Fruitful

Producto envasado Desayuno Cereales Kashi

Organic Berry Fruitful contiene 328 kcal por 100 g. Serving, 32 biscuits, 61 g (61 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

328kcal por 100 g

11,5 gproteínas

77 gcarbohidratos

1,6 ggrasas

200kcal en serving, 32 biscuits, 61 g (61 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	328 kcal
Grasas totales L	1,6 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	77 g	28%
Fibra alimentaria L	8,2 g	29%
Azúcares totales L	14,8 g
Azúcares añadidos L	13,1 g	26%
Proteínas L	11,5 g	23%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	16,4 mg	1%
Iron L	3,1 mg	17%
Potasio L	344 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 84%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra8,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares14,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Detalles del producto

Marca: Kashi
Código de barras: 0018627115113
Ración de la etiqueta: 32 biscuits (61 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat, cane syrup, grape juice concentrate, invert cane syrup, cane sugar, cornstarch, apple powder, vegetable glycerin, raspberry puree concentrate, strawberry puree concentrate

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Manzana

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0018627115113. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.