DA

Organic Berry Fruitful

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kashi

Organic Berry Fruitful indeholder 328 kcal pr. 100 g. Serving, 32 biscuits, 61 g (61 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Berry Fruitful fra Kashi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
328kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
77 gkulhydrat
1,6 gfedt
200kcal i serving, 32 biscuits, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 328 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 14,8 g
Tilsat sukker L 13,1 g 26 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 16,4 mg1 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 344 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 4 %328kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium7 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter14,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627115113
Portion på emballagen
32 biscuits (61 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat, cane syrup, grape juice concentrate, invert cane syrup, cane sugar, cornstarch, apple powder, vegetable glycerin, raspberry puree concentrate, strawberry puree concentrate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Cinanon Harvest Whole Wheat Biscuits with Sweet Cinnamon Kashi 328 11,5 g 78,7 g 1,6 g
Organic Cinnamon Harvest Kashi 328 11,5 g 65,6 g 1,6 g
Organic Berry Fruit Cereal Kadhi 328 11,5 g 77 g 1,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST Bran Flakes 328 9,9 g 80,5 g 2,1 g
Cereal bar double chocolate Myprotein 328 15 g 39 g 8 g
Raisin Bran Cereal Cascadian Farm Organic 328 7,8 g 79,7 g 1,6 g
Organic Muesli Bio with chia and seeds Diet Food 328 10 g 58 g 4 g
Instant oats - mixed berries Future Life 328 8,6 g 53 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0018627115113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Berry Fruitful?

100 g Organic Berry Fruitful har 328 kcal. Serving, 32 biscuits, 61 g (61 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Organic Berry Fruitful meget protein?

Organic Berry Fruitful indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 32 biscuits, 61 g (61 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Berry Fruitful?

Organic Berry Fruitful har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 14,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Berry Fruitful?

Organic Berry Fruitful indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Berry Fruitful?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Berry Fruitful?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.