¿Cuántas calorías tiene Onion bagels?

100 g de Onion bagels tienen 263 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Onion bagels?

Onion bagels contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Onion bagels?

Onion bagels tiene 55,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 3,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Onion bagels?

Onion bagels contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Onion bagels?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Folate (B9) (30% DV), Niacin (B3) (22% DV), Riboflavin (B2) (21% DV) y iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Onion bagels?

100 g contienen 453 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 11 de septiembre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Onion bagels

Producto envasado Pan y productos horneados Shoprite

Onion bagels contiene 263 kcal por 100 g.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (286 kcal por 100 g).

100 g aportan el 30% del valor diario de Folate (B9), el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 21% del valor diario de Riboflavin (B2).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal por 100 g

9,5 gproteínas

55,8 gcarbohidratos

1,6 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	263 kcal
Grasas totales L	1,6 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	453 mg	20%
Carbohidratos totales L	55,8 g	20%
Fibra alimentaria L	2,1 g	8%
Azúcares totales L	3,2 g
Azúcares añadidos L	3,2 g	6%
Proteínas L	9,5 g	19%
Vitamina D L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21%
Niacin (B3) L	3,6 mg	22%
Folate (B9) L	120 µg	30%
Calcio L	53 mg	4%
Iron L	3,2 mg	18%
Potasio L	116 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 81%
Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
Fibra2,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
Azúcares3,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
Sodio453 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	1,1 g

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	102 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	263 kcal	263 kcal
Proteínas	9,5 g	9,5 g
Carbohidratos	55,8 g	55,8 g
Grasas	1,6 g	1,6 g
Fibra	2,1 g	2,1 g
Azúcares	3,2 g	3,2 g
Sodio	453 mg	453 mg

Detalles del producto

Marca: Shoprite
Código de barras: 0041190576838
Categoría: Pan y productos horneados

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
French Bread Heb	263	8,8 g	50,9 g	2,6 g
potato enriched bread Safeway Kitchens	263	7,9 g	47,4 g	2,6 g
Select Artisan Bread Hy-Vee	263	8,8 g	54,4 g	0 g
White Dinner Rolls Hy-Vee	263	5,3 g	47,4 g	4 g
Muffin Tops Vitatops	263	14 g	40,4 g	7 g
Tesco Chunky Cheese Roll Tesco	263	9,6 g	41,8 g	6 g
kroger blueberry bagels Kroger	263	8,4 g	53,7 g	2,1 g
Mini White Sub Rolls Stop And Shop Bakery	263	9,2 g	46 g	4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2621081. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041190576838. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de septiembre de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.